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El Pumse es el método único y dogmático en el que se transmite la esencia del Taekwondo, y consta de la combinación de técnicas fundamentales realizadas sobre líneas determinadas.
Con las repetidas ejecuciones del pumse es posible llegar a un total entendimiento sobre el Taekwondo, a través del adiestramiento del espíritu, y, al mismo tiempo, desarrollando nuestra condición física.
Pumse significa "modelo". Estos movimientos de pelea imaginaria fueron diseñados para mejorar la respiración, la coordinación, la fuerza, el equilibrio y la concentración. Por lo tanto si no se entiende el pumse, no es posible entender el Taekwondo.
Taeguk: representa la profunda filosofía oriental, es el principio y el fin de todas las cosas, todo lo que comienza tiene un fin, de esta manera todo se relaciona: la Tierra; el Agua; el Aire y el Viento, juntos dan el principio y el fin de todos los seres.
Puntos importantes para el entrenamiento del pumse:
Existen en la práctica del Taekwondo Pumse básicos llamados Tae Guk. Cada pumse tiene un número determinado de movimientos y un significado:
| Nombre |
Significado |
Nro. de movimientos |
| Tae Guk Il Yan |
"El Poder y la Grandeza" |
18 |
| Tae Guk I Yan |
"La Alegría" |
18 |
| Tae Guk Sam Yan |
"Fuego y Sol" |
20 |
| Tae Guk Sa Yan |
"Miedo y Temor" |
20 |
| Tae Guk Ho Yan |
"Viento" |
20 |
| Tae Guk Yuk Yan |
"Agua" |
20 |
| Tae Guk Chil Yan |
"La cumbre de la montaña" |
21 |
| Tae Guk Pal Yan |
"La Tierra" |
21 |
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Pumse superiores para cinturón negro:
| Nombre |
Significado |
Nro. de movimientos |
| Koryo |
Korea antigua |
26 |
| Kumgang |
Montaña |
27 |
| Taebek |
Diamante |
26 |
| Pyongwon |
Llanura |
25 |
| Sipchin |
Decimal |
28 |
| Chitae |
Tierra |
28 |
| Chunkwong |
Cielo |
26 |
| Jansu |
Agua |
27 |
| Ilio |
Unidad |
23 |
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